PROPIEDADES
MEDICINALES
Por Romina Bianchini / Farmacéutica – Dra. en Cs. Químicas
La Hierba Luisa, también
conocida como Cedrón, es una planta aromática arbustiva que se caracteriza por
su olor fuertemente alimonado. Es originaria de Sudamérica y con el tiempo se
ha extendido en zonas tropicales de todo el mundo. Suele utilizarse muy a
menudo como bebida refrescante. Se trata de una planta medicinal que ha sido
empleada desde hace siglos para el alivio de diferentes padecimientos; como
antiespasmódica, para reducir la fiebre, como carminativa, sedante y digestiva.
Además, tiene propiedades antimicrobianas.
POPIEDADES MEDICINALES Y
USOS
En
la actualidad se sabe que la Hierba Luisa tiene un gran número de aplicaciones:
-Para tratar problemas del aparato
digestivo: mejora la digestión, reduce la inflamación abdominal, favorece la
eliminación de gases intestinales, mejora la sintomatología en el síndrome de
colon irritable, controla el dolor, los espasmos estomacales y la diarrea.
-Favorece la eliminación de toxinas
del organismo.
-Posee propiedades sedantes: es eficaz
para tratar el insomnio, por su efecto calmante y relajante propicia un mejor
descanso; alivia las jaquecas de origen nervioso y ayuda a controlar el estrés.
Debido a que controla la ansiedad es de gran utilidad para bajar de peso.
-Ayuda a calmar las reacciones
alérgicas, los dolores reumáticos y los dolores premenstruales.
-Utilizado en forma de vapor es muy
útil contra las afecciones del aparato respiratorio, especialmente para
expulsar las mucosidades, y para la tos.
-La infusión de Hierba Luisa puede
emplearse como colutorio para el mal aliento.
-Además se suele utilizar para
corregir el sabor de algunas bebidas.
-Aplicado externamente posee
propiedades antibacterianas, por lo cual ayuda a evitar que las heridas se
infecten, se emplea además para calmar golpes o zonas doloridas por un impacto,
para el acné, la inflamación y también para mejorar la salud del cabello.
El
aceite esencial de Cedrón posee múltiples aplicaciones, es antiséptico,
antiespasmódico y bactericida. Su fragancia se emplea en perfumería, para
aromatizar ambientes y para repeler insectos.
¿CÓMO PREPARARLO?
La
infusión de Cedrón es la forma de ingesta más popular, es muy efectiva y de
sabor agradable. Pueden beberse hasta tres tazas al día.
También
puede encontrarse en forma de tintura o puede ser incorporado a la yerba mate.
Esta
planta también puede aprovecharse con fines culinarios, añadiéndose en platos
como ensaladas de frutas, o bien como ingrediente de postres.
El
aceite esencial puede ser aplicado directamente sobre la piel para reducir la
ansiedad y propiciar la relajación. Agregar al baño con unas gotas de este aceite
es eficaz para combatir el estrés, prevenir la ansiedad y depresión, así como
para el agotamiento y el insomnio.
PRECAUCIONES Y
CONTRAINDICACIONES
El
Cedrón o Hierba Luisa se considera una planta segura y no se han registrado
efectos secundarios asociados a su consumo, sin embargo no se recomienda
consumir durante el embarazo o la lactancia.
Utilizada
en exceso puede ser irritante para las vías urinarias por lo que no se
recomienda en casos de cistitis u otras enfermedades relacionadas con el
sistema urinario.
El
aceite esencial no debe ser consumido como tal por ser muy irritante para la
mucosa del estómago. Igualmente puede resultar irritante su aplicación externa
en personas con piel sensible.
Para
mayor seguridad y como lo hacemos siempre, recomendamos consultar con un médico
y/o farmacéutico antes de su consumo.
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